Dành riêng cho khách hàng mới: Tặng thêm 4 buổi tập miễn phí khi mua gói năm
Từng nặng 61kg, hội viên gen Z nay giảm thành công 10kg với 25 FIT
30/11/2023Lê Thanh Tâm
Giáo viên
Cuộc sống luôn đòi hỏi chúng ta phải nỗ lực, tận dụng mọi cơ hội để thành công. Hội viên B.Như đã không ngừng cố gắng. Sống năng động, luôn nỗ lực hết sức với mọi thứ mình làm lại đã mang lại cho hội viên B.Như nhiều trải nghiệm và kinh nghiệm đáng giá. Nhưng cũng vì lý do đó, chị đã bỏ qua một điều quan trọng - sức khỏe của bản thân. Từ chế độ ăn thiếu khoa học (bỏ bữa, nhiều đường, ăn vặt, 3 ly trà sữa/ngày…) đến ngồi nhiều, sai tư thế lâu ngày (ngồi học, làm việc) và ít vận động. Kết quả là cân nặng của chị đã tăng nhanh đến mốc 61kg, tỉ lệ mỡ đến 39.3%, được khuyến cáo nên kiểm soát cân trước khi chuyển sang béo phì và mắc chứng đau bao tử nghiêm trọng.
Từ tổn thương tinh thần đến GIẢM 10KG!
Không chỉ vướng phải vấn đề sức khỏe, chị B.Như còn phải chịu áp lực từ những lời hỏi thăm kém tế nhị: “Sao mập quá vậy?”, “Sao không giảm cân đi”, “Mập là do làm biếng”… Đến lúc phát hiện ra bản thân phải thở dốc khi làm những việc đơn giản như lên cầu thang, đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, chị đã hạ quyết tâm quay về với cân nặng và vóc dáng trước kia.
Ngại ngùng với dáng vóc vào thời điểm đó, sự đông đúc, thái độ phục vụ người tập kém và hàng loạt bài tập đòi hỏi sức mạnh, sức bền khiến hội viên B.Như muốn lựa chọn một phương pháp thay thế cho phòng gym. Cuối cùng, sau nhiều tìm kiếm, chị đã tìm thấy phương pháp tập luyện phù hợp để đi đường dài tại 25 FIT. Ngay sau buổi trải nghiệm đầu tiên với công nghệ EMS Training tại 25 FIT Sư Vạn Hạnh, chị hoàn toàn bị thuyết phục và quyết định tập luyện lâu dài với phương pháp này.
Giảm 10KG, cải thiện sức khỏe và tinh thần
Với sự kiên trì và nỗ lực không ngừng, sau hơn 11 tháng tập luyện tại 25 FIT, hội viên B.Như đã thành công giảm tới 10kg và tỉ lệ mỡ giảm xuống 7%. EMS Training không chỉ giúp chị có vóc dáng đẹp hơn mà còn cải thiện sức bền và giảm đau mỏi cơ thể tích tụ sau những giờ ngồi học, làm việc. Đồng thời, việc chị xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và không bỏ bữa đã giúp giảm đau dạ dày rõ rệt.
